Hoe laat is het volgens de Chinese klok?

Chinese klok en Chinese Geneeskunde

We weten allemaal dat het Chinees Nieuwjaar op een ander moment valt dan de bij ons bekende datum van 1 januari. Maar weet jij ook dat er zoiets bestaat als een Chinese klok?

In de Chinese Geneeskunde gaat men ervan uit dat 24 uur per dag energie door het lichaam stroomt. Net als dat de seizoenen op een bepaalde volgorde plaatsvinden (zomer, herfst, winter, lente), stroomt ook de lichaamsenergie volgens een bepaalde volgorde. Elke twee uur staat de energie in het teken van een orgaan. En aangezien in de Chinese geneeskunde alles in verbinding staat met elkaar, kun je door middel van specifieke activiteiten op specifieke tijdstippen je organen gunstig beïnvloeden.

Bijvoorbeeld: 07:00 – 09:00 in de ochtend staat in het teken van de Maag. Daarom is het een gunstige tijd om goed te eten. Wil jij je gezondheid en organen een handje helpen, probeer dan het onderstaande schema aan te houden: Tijdens deze uren is het ook belangrijk om te letten op de tongvorm en gezondheid verbinden. Een gezonde spijsvertering begint immers met de juiste voeding, die niet alleen je maag ondersteunt, maar ook de rest van je lichaam ten goede komt. Door bewust te kiezen voor voedzame maaltijden in deze periode, geef je jezelf een stevige basis voor de rest van de dag.

• 07:00 – 09:00 (tijd van de Maag) Goed tijdstip om te ontbijten
• 09:00 -11:00 (tijd van de Milt) Goed tijdstip om warm water of thee te drinken
• 11:00 – 13:00 (tijd van het Hart) Beste tijd om een pauze in te lassen
• 13:00 – 15:00 (tijd van de Dunne Darm) Goed moment om te lunchen
• 15:00 – 17:00 (tijd van de Blaas) Beste tijdstip om veel te drinken
• 17:00 – 19:00: (tijd van de Nier) Goed tijdstip om uit te rusten en te dineren
• 19:00 – 21:00: (tijd van het Pericard) Beste periode voor gezelligheid en lachen
• 21:00 – 23:00: (tijd van de Driewarmer) Beste tijd voor seks
• 23:00 – 01:00: (tijd van de Galblaas) Goede tijd om naar bed te gaan
• 01:00 – 03: 00: (tijd van de Lever) Beste tijd om diep in slaap te zijn
• 03:00 – 05:00: (tijd van de Long) Beste tijd om diep in slaap te zijn
• 05:00 – 07:00: (tijd van de Dikke Darm) Beste tijd om warm water te drinken en om naar de WC te gaan

Lees ook:

• Thee is gezond
• Weerstand opbouwen volgens Chinese Geneeskunde
• De klok gaat dit weekend weer op wintertijd!

Ervaringen met acupunctuur

Lees hier alle acupunctuur ervaringen van Yuk Chi Acupunctuur.

Vragen over acupunctuur

Wilt u meer weten over de Chinese klok en acupunctuur? Neem dan contact op via telefoon 023 – 888 21 00 of stuur een email via onderstaand contactformulier. Daarnaast bieden wij interessante workshops aan waarin de principes van acupunctuur uitgelegd worden. Deze workshops zijn ideaal voor iedereen die dieper inzicht wil krijgen in de werking van acupunctuur en de bijbehorende theorieën. Neem gerust contact met ons op voor meer informatie over de data en inschrijfmogelijkheden. Daarnaast zijn er mogelijkheden voor persoonlijke acupunctuur behandelingen in Haarlem, waarbij onze ervaren therapeuten u kunnen begeleiden in uw gezondheidstraject. Wij staan klaar om al uw vragen te beantwoorden en een behandelplan op maat te creëren dat aansluit bij uw wensen en behoeften. Aarzel niet om ons te benaderen voor meer details!