Hoe werkt acupunctuur?
Uitleg, wetenschappelijk bewijs en wat je kunt verwachten
Hoe werkt acupunctuur is een vraag die ik in de praktijk vrijwel dagelijks krijg: van mensen die voor het eerst overwegen om te komen, van mensen die al behandeld zijn maar meer willen begrijpen, en van mensen die het voor een familielid of partner uitleggen. Het is een eerlijke vraag, en het verdient een eerlijk antwoord. Acupunctuur is geen magie en geen geloofsartikel. Het is een behandelmethode van meer dan tweeduizend jaar oud, met een eigen logica, een groeiend wetenschappelijk fundament en een concrete klinische praktijk die ik dagelijks uitvoer in Haarlem.
Op deze pagina leg ik zo duidelijk mogelijk uit wat acupunctuur is, waar het vandaan komt, wat er tijdens een behandeling gebeurt in het lichaam, wat de wetenschap erover zegt en wat je concreet kunt verwachten als je voor de eerste keer komt. Ik verwijs per onderwerp door naar de uitgebreidere artikelen op mijn site, zodat je altijd meer verdieping kunt vinden.
Mijn naam is Yuk Chi de Jong-Kan, acupuncturist in Haarlem en Santpoort-Noord. Ik heb de vierjarige opleiding Acupunctuur gevolgd aan de Hwa To University, stages gedaan in Nederland en in Beijing, en ik heb een academische achtergrond aan de Universiteit van Amsterdam. Jaarlijks verricht ik meer dan duizend behandelingen. Die combinatie van Chinese opleiding, westerse academische vorming en jarenlange klinische ervaring bepaalt hoe ik tegen acupunctuur aankijk: met respect voor de traditie en tegelijkertijd nuchter over wat het wel en niet kan.
Acupunctuur is een behandelmethode waarbij dunne steriele naalden op specifieke punten op het lichaam worden geplaatst. Die punten, acupunctuurpunten, liggen langs energiebanen die in de Traditionele Chinese Geneeskunde (TCG) meridianen worden genoemd. In de Chinese geneeskundige visie stroomt door die meridianen de levensenergie, de Qi. Volgens de TCG is er gezondheid als die Qi vrij en soepel stroomt. Als de stroom verstoord is, geblokkeerd of verzwakt, kunnen klachten ontstaan. De naalden stimuleren de punten met als doel de balans te herstellen.
Wat zijn acupunctuurpunten precies, en waarom zijn ze klinisch belangrijk? Op de pagina acupunctuurpunten en waarom ze belangrijk zijn ga ik hier uitgebreid op in. Acupunctuurpunten zijn geen willekeurige plekken: ze zijn door Chinese artsen door eeuwen van observatie en praktijk in kaart gebracht, en ze komen gedeeltelijk overeen met locaties die in de westerse wetenschap worden geassocieerd met hogere concentraties van zenuwuiteinden, bindweefsel en bloedvaten.
Wat is Qi? Die vraag klinkt filosofisch, maar in de TCG is Qi een functioneel concept: het omvat alle processen in het lichaam die energie verbruiken of produceren. Ademhaling, spijsvertering, bloedcirculatie, immuunfunctie, emotionele regulatie: in de TCG zijn dat allemaal uitingen van Qi. Op de pagina wat is Chi legt ik uit hoe dit concept werkt en waarom het, ondanks zijn abstracte klank, in de klinische praktijk nuttig en voorspellend is.
Hoe is acupunctuur ontstaan? De wortels liggen in het China van meer dan tweeduizend jaar geleden, maar de ontwikkeling van de methode is een doorlopend proces geweest. Op de pagina hoe is acupunctuur ontstaan beschrijf ik de historische lijn van de eerste geschriften in de Gele Keizer Klassieken (Huangdi Neijing) tot de moderne integratie van acupunctuur in westerse ziekenhuizen en onderzoeksinstellingen. Die geschiedenis is ook een verhaal van aanpassing en vernieuwing.
Hoe werkt acupunctuur in het lichaam, los van de TCG-terminologie? Die vraag is het afgelopen decennium steeds beter beantwoord door wetenschappelijk onderzoek. Onderzoek suggereert dat acupunctuur meerdere fysiologische mechanismen in gang kan zetten die mogelijk verklaren waarom het bij uiteenlopende klachten wordt ingezet.
Het meest directe mechanisme is de invloed op het zenuwstelsel. Naaldstimulatie activeert A-delta- en C-zenuwvezels, die signalen sturen naar de hersenstam en het limbisch systeem. Het kan gepaard gaan met de aanmaak van endorfines, serotonine en andere neurotransmitters die pijn dempen, stemming verbeteren en ontspanning bevorderen. Dit wordt ondersteund door fMRI-onderzoek dat laat zien hoe de hersenen reageren op acupunctuurnaalden.
Acupunctuur beinvloedt ook het autonome zenuwstelsel. Bij chronische stress en pijn staat het sympathische zenuwstelsel, het vecht-of-vluchtmechanisme, voortdurend aan. Acupunctuur lijkt bij patienten te leiden tot een verschuiving naar het parasympatisch systeem: het rust-en-herstelsysteem. Dat verklaart waarom mensen tijdens en na een behandeling vaak een diep gevoel van ontspanning ervaren.
Een derde mechanisme is de invloed op de doorbloeding en het bindweefsel. Onderzoek van Dr. Helene Langevin aan de University of Vermont suggereert dat naaldrotatie het bindweefsel mechanisch kan stimuleren, wat mogelijk lokale ontstekingsprocessen remt en de doorbloeding bevordert. Dat is een relevante bevinding voor klachten als spierpijn, gewrichtsklachten en littekenpijn.
Tot slot zijn er aanwijzingen dat acupunctuur invloed kan hebben op processen die betrokken zijn bij de hormonale en stressregulatie, wat mede verklaart waarom acupunctuur wordt ingezet bij stressklachten, metabole aandoeningen en hormonale onbalans bij vrouwen.
De huidige stand van de wetenschap laat zien dat acupunctuur meetbare fysiologische reacties kan oproepen in het zenuwstelsel, het stressregulatiesysteem en lokale weefsels. Tegelijk is het belangrijk te benadrukken dat de precieze werkingsmechanismen nog onderwerp van onderzoek zijn en dat resultaten per klacht en per patiënt kunnen verschillen. In de klinische praktijk wordt acupunctuur daarom vooral gezien als een aanvullende behandelmethode binnen een breder behandelplan.
Wie meer wil lezen over het wetenschappelijk bewijs, verwijs ik naar de pagina werkt acupunctuur? Wetenschappelijk bewijs. Daarin bespreek ik de belangrijkste meta-analyses, de discussie over het placebo-effect en wat de wetenschap nu werkelijk zegt. Mijn conclusie: de wetenschap is nog niet uitgediscussieerd, maar er is groeiend bewijs dat acupunctuur als aanvullende behandelmethode serieus genomen wordt in de klinische praktijk.
De TCG heeft een geheel eigen diagnostisch systeem dat afwijkt van de westerse geneeskunde. In plaats van lab-uitslagen en scans werkt de TCG met tongdiagnose, polsdiagnose en een uitgebreid gesprek over klachten, leefstijl en emoties. Dat klinkt misschien ouderwets maar besef wel dat de TCG is ontstaan in een tijd dat er nog geen bloedonderzoeken en MRI’s waren. Het TCG systeem levert aanvullende observaties op die binnen het TCG-kader worden geïnterpreteerd.
De tong is in de TCG een spiegel van de inwendige orgaansystemen. De kleur, de coating, de vorm en de vochtigheid van de tong geven informatie over de kwaliteit van het bloed, de aanwezigheid van hitte of kou, en de toestand van specifieke orgaansystemen. Op de pagina hoe ziet jouw tong eruit leg ik uit hoe ik de tong lees en wat verschillende tongbeelden betekenen in de TCG-diagnostiek.
De Chinese lichaamsklok is een ander diagnostisch hulpmiddel dat voor veel mensen verrassend concreet is. De TCG veronderstelt dat de Qi gedurende een etmaal door de meridianen circuleert en dat elk orgaansysteem op een bepaald moment van de dag of nacht op zijn actiefst is. Klachten die steeds op hetzelfde tijdstip optreden, wijzen op een disbalans in het bijbehorende orgaansysteem. Op de pagina hoe laat het is volgens de Chinese klok beschrijf ik de Chinese lichaamsklok en zijn klinische relevantie.
Binnen de traditionele Chinese geneeskunde wordt polsdiagnose gebruikt als onderdeel van de klinische beoordeling. Door verschillende kenmerken van de pols te voelen, zoals ritme, spanning en diepte, probeert de behandelaar een indruk te krijgen van functionele patronen in het lichaam.
Die diagnostische methoden zijn het resultaat van eeuwen klinische observatie en worden in de dagelijkse TCG-praktijk toegepast. Ik gebruik ze in elke eerste afspraak om een volledig beeld te krijgen van de persoon die tegenover mij zit, niet alleen van de klacht die iemand meebrengt.
De meest gehoorde zin aan het begin van een eerste behandeling is: “ik ben niet zo dol op naalden.” Dat begrijp ik volledig. De associatie met een injectienaald, de prikken van de huisarts of bloedafnames, is voor veel mensen het eerste referentiepunt. Maar acupunctuurnaaldjes zijn fundamenteel anders.
Op de pagina hoe dun is een acupunctuurnaald staat een uitgebreide vergelijking. Een acupunctuurnaald is zo dun dat je hem met één vinger kunt buigen. De diameter is zo’n 0,16 tot 0,35 millimeter, wat vele malen dunner is dan een injectienaald. Er zit geen holle kern in: de naald verdringt het weefsel in plaats van het te doorsnijden. Dat is de reden waarom het prikken bij de meeste mensen slecht een beetje pijn doet. Mensen beschrijven het als een klein prikje, subtiel tintelen, een warm gevoel, of een lichte druk. Niet als echt pijn.
Op de pagina acupunctuur naalden vertel ik meer over de soorten naalden die ik gebruik: steriele wegwerpnaalden van medische kwaliteit, die na eenmalig gebruik direct in een naaldencontainer worden verwijderd. Er is geen enkel risico op overdracht van bloedoverdraagbare ziekten. Ik werk ook met laseracupunctuur voor mensen die absoluut niet met naalden geprikt willen worden.
Voor mensen met naaldangst is er dus de optie van laseracupunctuur: acupunctuur waarbij de punten worden gestimuleerd met laserlicht in plaats van naalden. Dit is geheel pijnloos en werkt op dezelfde acupunctuurpunten. Op de pagina bang voor naalden beschrijf ik de verschillende vormen van naaldangst, hoe die kunnen zijn ontstaan en hoe laseracupunctuur een serieus alternatief biedt. Naaldangst is geen reden om acupunctuur te vermijden.
Als eerst is er de telefonische intake. Dat telefoongesprek duurt ongeveer een kwartier. Daarna volgt de eerste behandeling hier in mijn praktijklocatie.
Het intakegesprek gaat over jouw klacht, maar ook over jouw bredere gezondheid. Ik vraag door over jouw klacht, vraag naar slaap, eetlust, spijsvertering, energie, emoties, pijnpatronen en de medische voorgeschiedenis. Ik vraag ook wat je al hebt geprobeerd en wat de reguliere geneeskunde jou heeft verteld. Die informatie geeft mij het kader waarbinnen ik de TCG-diagnose stel. Op de pagina acupunctuur behandeling uitleg stap voor stap beschrijf ik de opbouw van een behandeling in detail, van het eerste gesprek tot het moment dat je de behandelkamer verlaat.
Na het gesprek volgt het lichaamsonderzoek: ik kijk naar de tong en voel aan de pols. Op basis van die diagnose kies ik de acupunctuurpunten. Jij gaat comfortabel liggen. Ik plaats de naalden, gemiddeld 10 tot 20 stuks, op de geselecteerde punten. Dan laat ik je 30 minuten ontspannen rusten zodat de naalden hun werk kunnen doen. Vrijwel iedereen valt in een toestand van diepe ontspanning: sommigen vallen zelfs in slaap. Na afloop verwijder ik de naalden en gooi ze direct weg. We bespreken kort hoe de behandeling voelde en wat je mag verwachten de komende dagen.
Na een acupunctuurbehandeling kunnen mensen allerlei reacties ervaren, en het is goed om die te kennen zodat je er niet van schrikt. Op de pagina veel pijn na acupunctuur en op de pagina spierpijn na acupunctuur lees je welke reacties normaal zijn. Vermoeidheid na de behandeling is het meest voorkomend: het lichaam heeft een flinke stimulus gekregen en wil herstellen. Spierpijn of stijfheid op de naaldplaatsen is ook normaal en trekt doorgaans binnen een dag over.
Soms zijn er emotionele reacties: mensen moeten plotseling huilen of voelen zich onverwacht bevrijd. Op de pagina huilen en acupunctuur leg ik uit waarom dat gebeurt en wat het betekent. In de TCG wordt emotie als opgeslagen energie gezien: als de Qi weer vrij gaat stromen, kan opgekropte emotie loskomen. Vanuit de TCG wordt dit gezien als een teken dat de behandeling het systeem in beweging heeft gebracht.
Een klein deel van de patienten, ervaart na de eerste behandeling tijdelijk een verergering van klachten voordat ze verbeteren. Het lichaam moet wennen aan de nieuwe stimulus en er komt iets op gang. Bij vervolgbehandelingen treedt dit patroon meestal niet meer op.
Hoe werkt acupunctuur: wat zegt de wetenschap?
De wetenschappelijke belangstelling voor acupunctuur is de afgelopen decennia toegenomen. Er zijn inmiddels meerdere systematische reviews en meta-analyses gepubliceerd die wijzen op een gemiddeld klinisch relevant effect van acupunctuur bij bepaalde klachten. De meest consistente onderzoeksresultaten zijn gevonden bij chronische pijnklachten, zoals lage-rugpijn, nekpijn, knieartrose en hoofdpijn of migraine. Zo analyseerde de Acupuncture Trialists’ Collaboration gegevens uit een groot aantal gerandomiseerde studies met in totaal duizenden patiënten. In deze analyses werd gevonden dat acupunctuur gemiddeld betere uitkomsten liet zien dan geen behandeling en, in mindere mate, ook beter scoorde dan zogenoemde sham-acupunctuur.
Bij klachten zoals stress, angst en slaapproblemen is het beschikbare onderzoek minder eenduidig, maar groeit de hoeveelheid studies die mogelijke positieve effecten beschrijven. Ook bij vrouwengezondheid, vruchtbaarheid en functionele spijsverteringsklachten zijn onderzoeken gepubliceerd waarin verbeteringen worden gerapporteerd, al gaat het hier vaak om kleinere studies en variëren de resultaten.
Een belangrijk aandachtspunt binnen acupunctuuronderzoek is de rol van placebo- en contextuele effecten. In studies wordt vaak gebruikgemaakt van sham-acupunctuur, bijvoorbeeld door oppervlakkig te prikken of niet-traditionele punten te gebruiken. Deze interventies blijken op zichzelf ook meetbare effecten te kunnen hebben, wat het wetenschappelijk onderscheiden van specifieke en niet-specifieke behandelcomponenten complex maakt. Tegelijk laten veel onderzoeken zien dat acupunctuur gemiddeld iets betere resultaten kan geven dan deze controle-interventies. In de klinische praktijk wordt acupunctuur daarom meestal toegepast als aanvullende behandelvorm, binnen een breder behandelplan en afgestemd op de individuele situatie van de patiënt.
Op de pagina werkt acupunctuur? Wetenschappelijk bewijs vind je een volledige bespreking van het wetenschappelijk bewijs, inclusief de beperkingen van het huidige onderzoek en mijn klinische perspectief daarop.
Acupunctuur is geschikt voor een brede groep mensen. Op de pagina voor wie is acupunctuur vind je een uitgebreid overzicht van alle klachten die ik behandel: van pijnklachten en stressklachten tot hormonale klachten, spijsverteringsproblemen, slaapproblemen, allergieën en huidklachten. De lijst is lang, omdat de TCG een holistische behandelmethode is die het hele systeem benadert.
Je hoeft er niet in te geloven om er baat bij te hebben. Dat is een veelgestelde vraag, en het antwoord is nee. Het enige wat nodig is, is bereidheid om de behandeling te ondergaan met een open houding. Een positieve verwachting kan het effect versterken, net als bij andere behandelvormen.
Acupunctuur is ook geschikt naast reguliere medische behandelingen. Ik werk regelmatig als aanvulling op behandelingen door huisartsen, specialisten, fysiotherapeuten en psychologen. Die samenwerking is in mijn praktijk de norm, niet de uitzondering. Voor mensen met complexe of langdurige klachten kan een combinatie van reguliere en complementaire zorg waardevol zijn, waarbij acupunctuur het lichaam kan ondersteunen in zijn herstel.
Ooracupunctuur is een aparte tak binnen de acupunctuur, waarbij de behandeling plaatsvindt op punten in de oorschelp. De oorschelp wordt in de TCG en in de auriculotherapie beschouwd als een weerspiegeling van het lichaam: volgens dit model correspondeert elk punt op het oor met een orgaan, lichaamsdeel of functie. Door de juiste punten te stimuleren, beoogt men effecten te bereiken op het bijbehorende systeem.
Op de pagina oor drukpunten: waar zitten ze en hoe werken ze beschrijf ik de belangrijkste drukpunten op het oor en hun toepassingen. Het Shen Men-punt, het zogenoemde Hemelpoort-punt, is het bekendste voorbeeld: het staat bekend om zijn kalmerende werking en wordt veel ingezet bij angst, stress en slaapproblemen. Ik gebruik ooracupunctuur regelmatig als aanvulling op de behandeling op het lichaam.
“Ik ben geen held met naalden maar de eerste keer heel goed begeleid en dan gaat het daarna vanzelf.”
Patient, Haarlem (via de pagina acupunctuur ervaringen)
“De laser en de naalden hadden direct uitwerking op mij, ik voelde letterlijk van alles stromen in mijn lijf. Door de behandelingen heb ik veel meer energie en nog amper rug- en kniepijn.”
Patient, Haarlem (via de pagina acupunctuur ervaringen)
“Na de eerste behandeling voelde ik me gelijk stukken beter en na de tweede behandeling nog veel meer.”
Patient, Haarlem (via de pagina acupunctuur ervaringen)
Wie alle ervaringen wil lezen, kan terecht op de pagina acupunctuur ervaringen van mijn site. Daar staan tientallen verhalen van patienten uit Haarlem en omgeving, over uiteenlopende klachten en behandeltrajecten.
Op de pagina 15 feiten die je moet weten over acupunctuur zet ik een reeks verrassende en praktisch nuttige feiten op een rij. Wist je dat er meer dan driehonderd klassieke acupunctuurpunten zijn? Dat de WHO acupunctuur noemt als mogelijke behandeling voor een reeks aandoeningen? Dat acupunctuur ook zonder naalden kan worden uitgevoerd? Dat kinderen volgens de TCG doorgaans sneller reageren dan volwassenen? Die feiten geven een aardig beeld van de breedte en het potentieel van de methode.
Acupunctuur heeft ook een eigen kijk op dromen. Op de pagina dromen en acupunctuur laat ik zien hoe de TCG overmatig dromen of nachtmerries interpreteert als diagnostisch signaal, en hoe acupunctuur vanuit de TCG wordt ingezet bij onrust in de nacht.
De TCG werkt met een intern kaartensysteem van het lichaam dat fundamenteel verschilt van de westerse anatomie. Waar de westerse geneeskunde organen benoemt naar hun fysieke structuur en biochemische functie, werkt de TCG met orgaansystemen die een bredere functionele en energetische betekenis hebben. Het Lever-systeem in de TCG is niet alleen de lever als orgaan: het omvat ook de vrije stroom van Qi en emoties, de gezondheid van de pezen, de kwaliteit van de ogen en het vermogen om plannen te maken en te uitvoeren. Het Hart-systeem omvat niet alleen de hartspier: het is ook de zetel van het bewustzijn en het emotionele geheugen.
Door het lichaam heen lopen twaalf hoofdmeridianen, elk verbonden met een orgaansysteem, en een aantal extra meridianen. Die meridianen zijn niet zichtbaar als anatomische structuren, maar ze komen gedeeltelijk overeen met zenuwbanen, fascialijnen en vasculaire routes die in de westerse anatomie worden beschreven. De acupunctuurpunten liggen langs die meridianen op plaatsen die klinisch zijn getest en verfijnd over meer dan tweeduizend jaar.
Wanneer ik een diagnose stel, zoek ik naar het patroon achter de klachten. Twee mensen met hoofdpijn kunnen heel verschillende TCG-patronen hebben: de een heeft een Lever-Yang-opstijging, een patroon van hitte en spanning dat opwaarts trekt, de ander heeft een Qi- en bloedtekort waardoor het hoofd onvoldoende gevoed wordt. De acupunctuurpunten voor die twee patronen zijn totaal verschillend, ook al is de westerse diagnose dezelfde. Dat is de reden waarom twee mensen met dezelfde klacht bij mij verschillende behandelingen krijgen.
Die gepersonaliseerde diagnostiek is een van de sterkste kanten van de TCG. Maar het is ook de reden waarom acupunctuuronderzoek methodologisch ingewikkeld is: een gestandaardiseerd protocol voor alle patienten met hoofdpijn, zoals in een dubbelblind geneesmiddelenonderzoek, doet geen recht aan de TCG-benadering. De beste acupunctuurstudies houden daarmee rekening door geïndividualiseerde behandelingen toe te staan.
Acupunctuur met naalden is de meest bekende behandelvorm, maar in mijn praktijk maak ik ook gebruik van aanvullende methoden die uit de TCG-traditie komen en die ik inzet wanneer de situatie dat vraagt.
Moxabustion, ook wel moxa genoemd, is het verwarmen van acupunctuurpunten met brandende mugwort (een kruid). Volgens de TCG dringt de warmte diep door in het weefsel en heeft een andere werking dan naaldstimulatie alleen: moxa beoogt Yang-energie aan te vullen, kou te verdrijven en de doorbloeding te stimuleren. Ik gebruik moxa bij mensen met een koud patroon, bij vermoeidheidsklachten, bij vruchtbaarheidsproblemen en bij stuitligging (in overleg met de verloskundige of gynaecoloog). Het ruikt opvallend, maar de meeste mensen vinden de warmte aangenaam en ontspannend.
In mijn praktijk maak ik standaard gebruikt van TDP lampen, dit zijn infrarood warmtelampen.
Cupping is een methode waarbij glazen of plastic koppen op de huid worden geplaatst en vacuüm gezogen. Dit trekt het onderhuidse weefsel naar boven, wat volgens de TCG de doorbloeding stimuleert en stagnatie helpt afvoeren. Cupping wordt veel gebruikt bij spierspanning, rugklachten en verkoudheden. De verkleuring die na cupping kan achterblijven is een reactie van het weefsel op het vacuüm: deze is doorgaans niet pijnlijk en trekt binnen een week weg.
Laseracupunctuur gebruik ik als alternatief of aanvulling voor mensen die bang zijn voor naalden, voor kinderen en voor behandeling op gevoelige plekken. Het werkt op dezelfde acupunctuurpunten als de traditionele naaldbehandeling, maar de stimulatie vindt plaats via laserlicht in plaats van een naald. Het is pijnloon. De effectiviteit van laseracupunctuur wordt wetenschappelijk onderzocht, en er zijn studies die positieve resultaten laten zien bij onder meer pijn en zintuigklachten.
Elektro-acupunctuur is een methode waarbij een zwakke elektrische stroom wordt gezet op de geplaatste acupunctuurnaalden. Dit versterkt de stimulatie en wordt ingezet bij hardnekkige pijn, bij verlammingsverschijnselen en bij bepaalde hormonale aandoeningen. Ik gebruik elektro-acupunctuur selectief, wanneer de reguliere naaldbehandeling onvoldoende effect heeft of wanneer de aard van de klacht het vraagt.
Wie al een idee heeft van welke klacht hij of zij wil laten behandelen, raad ik aan om eerst de relevante pagina op mijn site te lezen zodat je met een goede basis het gesprek in kunt gaan. Al die pagina’s zijn geschreven vanuit mijn eigen klinische ervaring en geven een eerlijk beeld van wat acupunctuur kan doen bij een specifieke klacht. Ze zijn niet bedoeld om verwachtingen op te kloppen, maar om mensen goed voor te bereiden op een realistische en effectieve behandeling.
Mijn praktijk heeft een AGB-zorgverlenerscode. Vrijwel alle aanvullende zorgverzekeringen vergoeden acupunctuur behandelingen bij een NVA-geregistreerde acupuncturist. Ik ben lid van de Nederlandse Vereniging van Acupunctuur (NVA) en van de koepelorganisatie KAB. De NVA stelt strenge eisen aan opleiding, nascholing en kwaliteit. Door te kiezen voor een NVA-lid weet je dat je bij een gecertificeerde behandelaar bent.
Mijn praktijk is gevestigd in Santpoort-Noord, direct tegenover het Spaarne Gasthuis Haarlem-Noord. Er is parkeergelegenheid voor de deur. De praktijk is goed bereikbaar vanuit Haarlem, Bloemendaal, Heemstede, Beverwijk, Zandvoort, IJmuiden en omgeving.
De beste keuze voor iemand die acupunctuur wil starten is om te beginnen met een intake gesprek, zodat ik een goed beeld krijg van de klacht, de constitutie en de verwachtingen. Dat gesprek kost mij tijd maar het is de investering waard: een behandeling die precies aansluit bij de persoon is effectiever dan een generiek protocol. In die zin is het eerste gesprek zelf al een onderdeel van de behandeling.
Ik behandel ook mensen die sceptisch zijn over acupunctuur maar het toch willen proberen, omdat reguliere behandelingen onvoldoende effect hebben gehad of omdat ze op zoek zijn naar een aanpak die minder bijwerkingen geeft. Die sceptische houding respecteer ik volledig. Ik verwacht geen geloof, alleen een eerlijke kans. En ik geef altijd een eerlijke inschatting van wat acupunctuur kan en niet kan doen voor de specifieke klacht waarmee iemand bij mij komt.
Het inbrengen van de naalden doet voor de meeste mensen nauwelijks pijn. Acupunctuurnaaldjes zijn extreem dun: veel dunner dan een injectienaald en zonder holle kern. Mensen beschrijven het gevoel als een prikje, subtiel tintelen of warmt gevoel. Wie echt bang is voor naalden, kan kiezen voor laseracupunctuur: dezelfde punten, zonder enig naaldcontact.
Veel mensen merken al na een paar behandelingen een verandering, het vaakst bij stress of in hun energieniveau. Voor structurele verbetering bij chronische klachten zijn gemiddeld 5 tot 10 behandelingen nodig. Hoe lang de klacht al bestaat, hoe zwaar de behandelbelasting is en hoe het lichaam reageert, bepalen het tempo van het herstel.
Nee. Je hoeft er niet in te geloven om er baat bij te hebben. Een positieve verwachting kan helpen, maar is geen vereiste voor het ervaren van effecten. Een open houding helpt, maar geloof is geen voorwaarde.
Ja, en dat is in mijn praktijk de norm. Acupunctuur werkt complementair aan reguliere zorg, medicatie, fysiotherapie en psychologische behandeling. Ik vraag altijd naar lopende behandelingen en stem mijn aanpak hierop af. Er zijn situaties waarbij specifieke afstemming nodig is, bij bepaalde bloedverdunners bijvoorbeeld, maar in de meeste gevallen zijn er geen bezwaren.
Via 023 – 888 21 00 of via het contactformulier op mijn site. De eerste afspraak duurt anderhalf uur, vervolgafspraken een uur. Ik geef je aan het begin van het eerste gesprek altijd een eerlijk beeld van wat ik verwacht dat acupunctuur voor jou kan doen en hoeveel behandelingen er waarschijnlijk nodig zijn.
Heb je na het lezen van deze pagina nog vragen over hoe acupunctuur werkt, of wil je weten of het iets voor jou is? Bel mij via 023 – 888 21 00 of stuur een bericht via het contactformulier. Ik vertel je graag meer, zonder verplichtingen.
Terug naar de homepage van Yuk Chi Acupunctuur Haarlem.
Yuk Chi Acupunctuur Haarlem heeft een AGB zorgverlenerscode en vrijwel de meeste aanvullende zorgverzekeringen vergoeden de behandelingen.
Yuk Chi de Jong – Kan is lid van de Nederlandse Vereniging van Acupunctuur (NVA). Ze is ook lid van de koepelorganisatie KAB. Wij houden ons scherp aan de regels op het gebied van kwaliteit, hygiëne en wetgeving.
De praktijk van Yuk Chi Acupunctuur is gevestigd in Santpoort-Noord. Direct tegen Haarlem aan en tegenover het ziekenhuis Spaarne Gasthuis Haarlem-Noord. Yuk Chi de Jong – Kan is als acupuncturist bekend in onder meer Haarlem, Santpoort, Bloemendaal, Zandvoort, Aerdenhout, Heemstede, Bentveld, Driehuis, IJmuiden, Overveen, Spaarndam, Velsen, Velserbroek, ea.
