Acupunctuur bij pijn
Overzicht van pijnklachten en acupunctuur behandelingen in Haarlem
In mijn praktijk in Haarlem komen veel mensen langs die ik behandel met acupunctuur bij pijn. Van rugpijn en nek- en schouderklachten tot hielspoor, zenuwpijn, artrose en migraine. Pijn die langer dan drie maanden aanhoudt heeft een enorme invloed op hoe je dagelijks functioneert, hoe je slaapt, werkt, sport en omgaat met de mensen om je heen. Ik zie dat iedere dag opnieuw in mijn behandelkamer.
Uit onderzoek van Ipsos, uitgevoerd in opdracht van de Nederlandse Vereniging voor Anesthesiologie, blijkt dat maar liefst 3,5 miljoen volwassen Nederlanders lijden aan chronische pijn. Dat is 1 op de 4 volwassenen, waarvan 70% dagelijks pijn ervaart. De gevolgen worden vaak onderschat: chronische pijn leidt tot stress, slaaptekort, depressieve klachten en sociaal isolement. Ongeveer 9% van de mensen met chronische pijn gebruikt dagelijks opioiden om de pijn te verzachten, dat zijn ruim 315.000 Nederlanders die afhankelijk zijn van potentieel verslavende medicijnen.
Als acupuncturist geloof ik dat het lichaam in veel gevallen meer aankan dan we denken, mits je het de juiste ondersteuning geeft. Wat ik doe is geen symptoombestrijding, maar een aanpak die de oorzaak van de pijn mee behandelt. Vanuit de Traditionele Chinese Geneeskunde (TCG) kijk ik naar de mens als geheel: lichaam, emoties en leefomstandigheden samen bepalen waarom iemand pijn heeft en waarom die pijn in stand blijft.
Hieronder leg ik uit welke pijnklachten ik behandel, hoe mijn aanpak eruitziet en wat je kunt verwachten. Alle klachten op deze ‘acupunctuur bij pijn overzichtspagina’ hebben een verwijzing naar hun eigen artikel op mijn site, waarnaar ik direct doorlink. Zo vind je altijd meer informatie over die specifieke klacht die je zoekt.
Acupunctuur kan bij pijnklachten op verschillende manieren ondersteunend werken. Door het plaatsen van dunne naalden worden zenuwen in spieren en ander weefsel geprikkeld. Dit kan invloed hebben op de manier waarop pijnsignalen in het lichaam worden verwerkt en de aanmaak van lichaamsstoffen die betrokken zijn bij pijn en ontspanning. Acupunctuur kan daardoor kan leiden tot pijnvermindering en een gevoel van balans.
Daarnaast kan acupunctuur bijdragen aan het ontspannen van strakke spieren en aan een betere doorbloeding in het behandelde gebied. Dit kan het lichaam ondersteunen in zijn natuurlijkqi (chi)e herstelprocessen. De reactie op acupunctuur verschilt per persoon en per klacht, en de behandeling wordt daarom altijd afgestemd op de individuele situatie.
Vanuit de TCG bekijk ik pijn als een verstoring van de vrije stroom van Qi (levensenergie) en Xue (bloed) door de energiebanen, ook wel meridianen genoemd. Waar die stroom geblokkeerd of verzwakt is, ontstaat pijn. Door de naalden op de juiste punten te plaatsen, probeer ik die blokkades zoveel mogelijk op te heffen en balans te stimuleren. Dat klinkt abstract, maar de effecten kunnen heel concreet zijn: mensen bewegen vrijer, slapen beter, en de pijn neemt af.
Wat ik in mijn jarenlange acupunctuurpraktijk in Haarlem heb geleerd, is dat pijn zelden op zichzelf staat. Rugpijn hangt vaak samen met slaaptekort of chronische stress. Hoofdpijn is soms eerder spanning in de nek of een hormonaal probleem dan een neurologisch probleem. Zenuwpijn kan na een operatie anders aanvoelen dan bij een hernia. Artrose in de knie beinvloedt hoe iemand loopt, wat vervolgens tot heup- en rugklachten leidt. Ik kijk altijd naar het hele plaatje, niet alleen naar de pijnlocatie.
Mensen kiezen voor acupunctuur pijnbestrijding om uiteenlopende redenen. De meest voorkomende reden die ik meemaak, is dat reguliere behandelingen soms onvoldoende helpen of te veel bijwerkingen geven. Een deel van de mensen wil gewoon niet levenslang pijnstillers slikken. Anderen zijn na jaren van fysiotherapie, injecties of zelfs operaties nog steeds niet pijnvrij en zoeken een andere invalshoek. En dan is er een groeiende groep die gewoon preventief behandeld wil worden, zodat chronische klachten minder kans krijgen.
De Nederlandse Vereniging voor Acupunctuur publiceert regelmatig updates over wetenschappelijk onderzoek naar acupunctuur als pijnbestrijding. Een terugkerend thema daarin is dat acupunctuur voor een deel van de patiënten – die afhankelijk zijn van zware pijnstillers – een mogelijk zinvol alternatief of aanvulling kan bieden, met name bij rug- en nekpijn, artrose en hoofdpijn. Dat sluit grotendeels aan bij wat ik in de praktijk mee maak.
Ik werk bij voorkeur complementair: naast je huisarts of specialist, dus niet in plaats van. De beste aanpak bij pijn is bijna altijd een gecombineerde behandeling waarbij je de kracht van meerdere methoden benut. Ik vraag altijd naar lopende behandelingen en medicatie, zodat we goed kunnen afstemmen.
Veel mensen die bij Yuk Chi Acupunctuur in behandeling komen, hebben al langere tijd klachten en hebben vaak al verschillende therapieën geprobeerd. Soms lijkt de pijn een vast onderdeel van het dagelijks leven te zijn geworden. Toch ervaren patiënten dat de pijnklachten na verloop van tijd afnemen tijdens een periode van acupunctuurbehandelingen.
“Ik had heel erg last van enkel- en schouderpijn. Sinds de behandelingen bij Yuk Chi ben ik qua pijn van een 10 (heel erg pijn) naar een 2,5 gegaan (pijn is dus veel minder).” Aldus de ervaring van een patiënt (zie pagina acupunctuur ervaringen).
Een hernia is een uitpuiling van een tussenwervelschijf die op een zenuw drukt en daardoor pijn, tintelingen of gevoelloosheid veroorzaakt, vaak uitstralend naar het been (bij een lumbale hernia) of de arm (bij een hernia in de nek). De pijn bij een hernia kan hevig zijn en het dagelijks functioneren sterk beperken: opstaan ’s ochtends, lang zitten, traplopen of autorijden wordt soms ondraaglijk.
Acupunctuur bij hernia richt zich op het mogelijk verlichten van de zenuwprikkeling, het ontspannen van de omliggende spierspanning die de druk op de schijf kan vergroten, en het bevorderen van de doorbloeding rondom het aangetaste wervelgebied.
Ik zie mensen met hernia die na een operatie nog steeds restpijn hebben, maar ook mensen die de operatie willen uitstellen of vermijden. In beide gevallen kan acupunctuur bij pijn zinvol zijn als aanvulling op de reguliere behandeling. Het is geen behandeling die de uitpuiling terugduwt, maar die de omgeving gunstiger kan maken zodat het lichaam zichzelf beter kan herstellen. Bij acute klachten merken sommige mensen al na 4 tot 6 sessies verschil in de pijnintensiteit en beweeglijkheid.
Mensen met een specifieke rughernia in de lumbale wervelkolom behandel ik regelmatig. De combinatie van acupunctuurnaalden rondom de wervelkolom en op punten langs de betrokken zenuwbaan in het been kan bij sommigen verlichting bieden, ook als pijnstillers onvoldoende helpen. Ik bespreek altijd openlijk wat ik wel en niet kan bijdragen, zodat iemand met realistische verwachtingen begint.
Hielspoor is een botuitgroeisel aan de onderzijde van het hielbot, dat kan ontstaan bij langdurige overbelasting van de peesplaat onder de voet (de fascia plantaris). Deze stevige bindweefselstructuur loopt van de hiel naar de voorvoet en speelt een belangrijke rol bij het opvangen van schokken tijdens het lopen en staan. De klachten bestaan vaak uit een scherpe of stekende pijn diep in de hiel, die vooral merkbaar is bij de eerste stappen in de ochtend of na een periode van rust. Bij sommige mensen kunnen de klachten zo hevig zijn dat lopen tijdelijk moeilijk wordt. Conventionele behandelingen, zoals aanpassingen in schoeisel, oefentherapie of andere medische interventies, kunnen verlichting geven, maar bij een deel van de mensen houden de klachten langer aan of keren ze terug.
Acupunctuur en hielspoor kunnen ondersteunend worden ingezet. Tijdens de behandeling worden naalden geplaatst in onder andere de voet, de kuit en het onderbeen. Daarnaast kan gewerkt worden met punten die vanuit de traditionele Chinese geneeskunde in verband worden gebracht met de energiedoorstroming in het voetgebied.
De naaldprikkels kunnen invloed hebben op spierspanning en de lokale doorbloeding in het behandelde gebied en kunnen samenhangen met processen die betrokken zijn bij de regulatie van pijn en weefselherstel. Hierdoor ervaren sommige mensen een vermindering van pijnklachten en een verbetering van het lopen en staan.
Mijn ervaring is echter dat laseracupunctuur bij hielspoor heel effectief is, die zet ik bij hielspoor vrijwel altijd in, aanvullend op de naalden.
In de praktijk blijkt dat acupunctuur een zinvolle aanvulling kan zijn wanneer andere behandelingen, zoals aanpassingen in schoeisel of oefentherapie, onvoldoende effect hebben gehad. De reactie op de behandeling verschilt per persoon en per klacht.
Doorgaans wordt geadviseerd 6 tot 10 behandelingen te volgen om te beoordelen of er verbetering optreedt bij hielspoor. De pijn hoeft zeker niet volledig weg te zijn om weer normaal te kunnen functioneren.
De beste behandeloptie voor hielspoor combineert acupunctuur met aanpassing van activiteiten en schoeisel. Wie te snel te veel blijft doen, houdt de ontsteking in stand, hoe goed de naalden ook werken. Dat bespreek ik altijd eerlijk met de patient.
Spierpijn is een veelvoorkomende klacht die kan ontstaan door overbelasting, een slechte houding, spanning of een plotselinge verkeerde beweging. Acupunctuur tegen spierpijn richt zich op het loslaten van gespannen spiergroepen, het bevorderen van de lokale doorbloeding en het verminderen van de pijngevoeligheid.
Veel mensen die naar mij toe komen met spierpijn hebben een combinatie van lichamelijke en mentale spanning. Stress en spierpijn gaan hand in hand: bij aanhoudende stress staat het lichaam in een constante staat van paraatheid, waardoor spieren verkrampen en pijnsensaties actief blijven. Ik behandel dan ook altijd het hele plaatje. Niet alleen de pijnlijke spier, maar ook de onderliggende spanning. Dat is wat acupunctuur bij pijn onderscheidt van een puur lokale aanpak.
Na een behandeling kan iemand soms tijdelijk meer spierpijn na acupunctuur ervaren. Dat is een bekende en normale reactie van het lichaam, vergelijkbaar met spierpijn na intensieve beweging of massage. Het trekt doorgaans binnen een dag of twee weg. Sommige mensen interpreteren die napijn als een negatief teken, maar ik leg altijd uit dat het juist kan aangeven dat het lichaam actief aan het verwerken is.
Spierpijn na overbelasting of sport reageert doorgaans relatief snel: al na 2 tot 4 sessies is er bij veel mensen merkbaar verschil. Chronische spierspanning die jarenlang heeft bestaan vraagt meer geduld en een consistente aanpak over langere tijd.
RSI (Repetitive Strain Injury) is een verzamelnaam voor pijn- en overbelastingsklachten aan armen, polsen, schouders of nek die ontstaan door herhalende bewegingen of langdurige statische belasting. De klachten variëren van een zeurend gevoel in de pols tot hevige pijn in de arm, tintelingen in de vingers en een verminderde grip.
Acupunctuur bij RSI richt zich op het verlichten van de ontsteking in pezen en spieren, het verminderen van de uitstralende pijn en het ondersteunen van het herstel van het overbelaste weefsel. In mijn praktijk zie ik veel mensen met RSI die beeldschermwerk doen, muzikanten, verpleegkundigen en mensen in de bouw of de logistiek. De gemeenschappelijke noemer is altijd hetzelfde: het lichaam heeft te lang een grens overschreden en het weefsel is te weinig hersteltijd gegund. RSI is sluipend: het begint met een licht ongemak en wordt vanzelf erger als je er niets aan doet. Ik adviseer altijd om niet te wachten tot de pijn echt ondraaglijk is.
De beste behandeloptie voor mensen met RSI is een aanpak die zowel de pijn verlicht als de onderliggende oorzaak aanpakt. Ik combineer acupunctuur bij pijn dan ook altijd met ergonomisch advies en, indien nodig, verwijzing naar een fysio of huisarts. Acupunctuur kan goed werken, maar als je de belasting niet aanpast, hou je de klachten in stand.
Een van de reacties op de pagina acupunctuur ervaringen van een patient uit Sanptoort: “Na het overkomen van een incomplete dwarslaesie was er nogal wat last van vochtophoping in de benen. Hulp gezocht bij Yuk Chi op advies van fysiotherapeut. Ook de stijve nek en de pijn in het schouderblad werd aangepakt door middel van diverse technieken. Al met al durf ik te stellen dat ik zeer tevreden ben over de behandelingen mede ook door de interesse en aandacht van Yuk Chi, in haar very hygienische en professioneel ingerichte praktijkruimte.”
Whiplash is een plotselinge voor-achterwaartse beweging van de nek, doorgaans na een aanrijding, die pijn, stijfheid, hoofdpijn en soms cognitieve klachten veroorzaakt zoals concentratieproblemen en vermoeidheid. De naam ‘whiplash’ verwijst naar de zweepbeweging van de nek op het moment van de klap.
Acupunctuur na een whiplash richt zich op het verminderen van de spierspanning in de nek en schouders, het verlichten van de uitstralende pijn naar hoofd en armen, en het ondersteunen van het natuurlijk herstelproces.
Wat ik bij whiplash opvallend vind, is dat de klachten soms pas weken of zelfs maanden na het incident duidelijk worden. Mensen lopen dan al langere tijd met pijn en beperking rond voordat ze de stap naar acupunctuur zetten. Ik adviseer om vroeg te beginnen met behandelen, idealiter al in de eerste weken na het letsel. Vroeg starten geeft naar mijn ervaring de beste kans op goed herstel en kan helpen voorkomen dat de klachten chronisch worden.
Whiplash is een klacht waarbij ik ook nadrukkelijk samenwerk met andere zorgverleners: huisarts, neuroloog of fysiotherapeut. Bij complexe gevallen met cognitieve klachten of aanhoudende hoofdpijn adviseer ik altijd een bezoek aan de arts als eerste stap, en vul ik dat aan met acupunctuur.
Een tenniselleboog is een peesontsteking aan de buitenzijde van de elleboog, ontstaan door overbelasting van de onderarmspieren. De pijn is aanwezig bij het grijpen, tillen, draaien van de pols of het schudden van een hand. Ondanks de naam spelen de meeste mensen die ik behandel helemaal geen tennis. Acupunctuur bij een tennisarm of tenniselleboog richt zich op het verlichten van de ontsteking in de pees en het ondersteunen van het herstelproces van het aangedane weefsel rondom de elleboog.
In de praktijk gaat het vaker om mensen die intensief computerwerk doen, klussers, muzikanten of mensen die in de zorg werken. De pees heeft simpelweg te weinig tijd gekregen om te herstellen van de herhalende belasting. Ik plaats de naalden rondom de elleboog, maar ook op punten in de onderarm en soms in de hand, die via de meridiaanbanen verbonden zijn met het aangetaste weefsel.
Een tenniselleboog is een klacht waarbij mensen soms maanden rondlopen voordat ze hulp zoeken. Hoe langer gewacht wordt, hoe meer het bindweefsel rondom de pees kan veranderen en hoe langer het herstel kan duren. Sterker nog: het pijngebied breidt zich vaak uit. Bij verse klachten reageren mensen vaak al na 4 sessies goed. Bij langdurige klachten is een reeks van 8 tot 12 behandelingen realistischer.
Zenuwpijn (neuropathie) is een pijntype dat ontstaat door beschadiging of prikkeling van het zenuwstelsel zelf, in plaats van door schade aan spieren of gewrichten. Het kenmerkt zich door brandende, stekende of schietende pijn, soms vergezeld van tintelingen, gevoelloosheid of een branderig gevoel in de huid. Zenuwpijn kan optreden na een hernia, na een operatie, bij gordelroos, bij diabetes of bij aandoeningen van het centraal zenuwstelsel.
Acupunctuur bij zenuwpijn kan goed werken door het beïnvloeden van de zenuwgeleiding, het bevorderen van de doorbloeding rondom aangetaste zenuwen en het moduleren van de pijnverwerking in het centrale zenuwstelsel.
Zenuwpijn is van alle pijnvormen een van de moeilijkste om te behandelen, moet ik toegeven. Reguliere medicijnen zoals pregabaline of amitriptyline helpen lang niet altijd voldoende en hebben soms forse bijwerkingen zoals sufheid, gewichtstoename of afhankelijkheid. Acupunctuur bij pijn in het zenuwstelsel is geen wondermiddel, maar ik zie regelmatig patiënten bij wie de pijnintensiteit merkbaar afneemt na een behandelreeks. Dat kan het verschil maken voor hun dagelijks functioneren.
Mensen die ik behandel voor zenuwpijn beschrijven het resultaat vaak voorzichtig maar positief: de pijn is niet weg, maar minder aanwezig, minder frequent of minder intens. Dat klinkt misschien bescheiden, maar voor iemand die jarenlang met brandende pijn heeft geleefd, is die verbetering enorm.
Artrose is slijtage van het kraakbeen in gewrichten, die leidt tot pijn, stijfheid en verminderde beweeglijkheid. De klachten zijn het meest uitgesproken in knieen, heupen, handen en de wervelkolom. De slijtage zelf is onomkeerbaar, maar de pijn en ontstekingen die daarmee samengaan zijn wel degelijk te behandelen.
Acupunctuur bij artrose kan de pijn rondom het aangetaste gewricht verlichten, de zwelling en lokale ontsteking remmen en de beweeglijkheid te verbeteren.
In Nederland heeft naar schatting 20% van de bevolking last van artrose of reumatische klachten. Bij knieartrose zie ik twee groepen: mensen die wachten op een knieoperatie en mensen die al geopereerd zijn maar nog steeds klachten houden. Bij de eerste groep kan acupunctuur bij pijn helpen om de tussenliggende periode draaglijker te maken, en bij de tweede groep kan het het herstelproces en de mobiliteit ondersteunen.
Er is inmiddels onderzoek dat deze werkwijze ondersteunt. Een eerder onderzoek naar acupunctuur bij knieartrose suggereert wat ik in de praktijk waarneem: mensen ervaren minder pijn en bewegen beter na een behandelreeks. De effecten zijn niet altijd permanent maar kunnen met periodieke onderhoudssessies goed in stand worden gehouden.
Hoofdpijn is een van de meest voorkomende pijnklachten in de westerse wereld en kan de kwaliteit van leven sterk beïnvloeden. De twee meest voorkomende typen zijn spanningshoofdpijn en migraine, met elk een ander karakter en een andere oorzaak. Acupunctuur bij hoofdpijn richt zich onder andere op het ontspannen van de nek- en schouderspieren en op het ondersteunen van processen in het lichaam die betrokken zijn bij de pijnbeleving. Beide typen hoofdpijn kunnen goed reageren op acupunctuur.
Spanningshoofdpijn ontstaat door aanhoudende spierspanning in nek, schouders en hoofd, vaak in combinatie met stress of een slechte houding. Bij spanningshoofdpijn richt ik mij op het ontspannen van de spieren die de hoofdpijn activeren en op het kalmeren van de stress. Het effect is vaak snel merkbaar: mensen voelen al tijdens of direct na de behandeling dat de druk en het knellen in het hoofd afneemt.
Bij migraine is het effect complexer. Naar mijn ervaring helpt acupunctuur bij migraine en kunnen mensen die ik behandel voor migraine minder aanvallen per maand ervaren, en de aanvallen die ze nog krijgen zijn soms minder hevig en korter. Ik ben voorzichtig met het doen van beloftes bij migraine, want het werkt niet bij iedereen. Maar wie wel reageert op acupunctuur, merkt vaak een merkbare verbetering in de kwaliteit van leven.
Een van mijn patiënten, een vrouw uit Haarlem, had al jaren last van spanningshoofdpijn, voornamelijk in het weekend. Ze omschreef het zo: na een aantal behandelingen merkte ze meteen al duidelijk verschil, kreeg ze echt meer energie en de hoofdpijnen bleven weg. Lees ook het artikel over hoofdpijn en acupunctuur voor meer achtergrond over het mechanisme en de wetenschappelijke onderbouwing.
Gordelroos is een virusinfectie veroorzaakt door het varicella-zostervirus, hetzelfde virus dat waterpokken veroorzaakt. Na de besmetting blijft het virus sluimerend aanwezig in de zenuwknopen, en kan jaren later opnieuw actief worden als de weerstand vermindert. Het resultaat is een pijnlijke huiduitslag langs een zenuwbaan, met brandende, stekende of snijdende pijn die ook na genezing van de uitslag maandenlang of langer kan aanhouden.
Acupunctuur bij gordelroos richt zich op het verlichten van de zenuwpijn, het ondersteunen van het immuunsysteem en het helpen voorkomen of verlichten van de langdurige napijn, ook wel postherpetische neuralgie genoemd.
Bij gordelroos adviseer ik mensen om zo snel mogelijk te beginnen met acupunctuur, idealiter al in de acute fase terwijl de blaasjes nog aanwezig zijn. Vroegtijdig starten kan de kans op langdurige napijn verkleinen. De beste keuze voor mensen met gordelroos die ook last hebben van aanhoudende zenuwpijn na de infectie, is een aanpak die zowel de zenuwontsteking adresseert als de algehele weerstand ondersteunt. Dat doe ik door een combinatie van lichaamsacupunctuur en soms ooracupunctuur te gebruiken.
Postherpetische neuralgie kan maanden tot jaren aanhouden en staat erom bekend moeilijk te behandelen met reguliere medicijnen. In mijn praktijk zie ik mensen bij wie de pijn afneemt na een reeks acupunctuurbehandelingen, ook al bestaan de klachten al langere tijd. Dat geeft hoop.
Veel patiënten komen bij Yuk Chi Acupunctuur Haarlem terecht nadat zij al langere tijd met pijnklachten rondlopen. Vaak hebben zij al verschillende therapievormen geprobeerd, maar blijft de pijn het dagelijks leven beïnvloeden. Ook online zoeken naar een oplossing kan dan een belangrijke stap zijn. Een patiënt beschreef haar ervaring als volgt:”Ik had last van een zeer pijnlijke slijmbeursontsteking in mijn heup. Via google kwam ik op de website van Yuk Chi terecht en wist gelijk dat zij de vrouw was die mij kon verlossen van die afschuwelijke messteken.” Lees deze en meer acupunctuur ervaringen hier.
Een behandeling voor acupunctuur pijn begint altijd met een uitgebreid intakegesprek. Ik wil weten wanneer en hoe de pijn begon, wat het erger of beter maakt, of er eerdere blessures of operaties zijn, welke andere klachten er spelen en hoe je slaapt, eet en je energie ervaart. Die informatie gebruik ik om een TCG-diagnose te stellen. Ik bekijk ook je tong (tongdiagnose) en voel aan meerdere polsposities (polsdiagnose): twee klassieke diagnostische methoden uit de Chinese geneeskunde die mij informatie geven over jouw gezondheid.
Daarna ga je op de behandeltafel op je rug of je buik liggen, afhankelijk van de klacht. Ik plaats dunne steriele naalden op zorgvuldig gekozen acupunctuurpunten. Die punten liggen soms dicht bij de pijnlocatie, maar ook regelmatig op plekken die daar ver vandaan lijken: de voet bij nekpijn, de hand bij rugpijn, het onderbeen bij hoofdpijn. Dat klinkt vreemd, maar past logisch binnen de TCG-meridiaanleer. De verbindingen in het lichaam zijn anders dan we in de Westerse anatomie gewend zijn te denken.
De naalden blijven ongeveer 30 minuten zitten. In die tijd kun je ontspannen in je eigen behandelkamer en vallen mensen soms eventjes in slaap. Veel mensen beschrijven een gevoel van zwaar of tintelen rondom de naalden, de zogeheten ‘de-qi’ sensatie. Dat is binnen de TCG een goed teken: het geeft aan dat het punt actief is. Na de behandeling bespreek ik hoe het gaat en geef ik zo nodig advies over voeding, beweging, houding of leefstijl, afgestemd op de TCG-diagnose. Ik werk met een AGB-zorgverlenerscode en de meeste aanvullende zorgverzekeringen vergoeden de behandelingen.
Lees meer over acupunctuur en pijnklachten over een onderzoek dat hiernaar is gedaan.
Het aantal behandelingen bij acupunctuur pijnbestrijding hangt af van hoe lang de klachten al bestaan, de ernst ervan, de leeftijd en de algehele gezondheidstoestand. Als vuistregel geldt: hoe recenter de klacht, hoe sneller het resultaat. Bij acute pijn zijn doorgaans 4 tot 6 sessies een gangbaar startpunt om te beoordelen of er verbetering optreedt. Bij chronische pijn die al jaren speelt, ben ik realistisch: dat vraagt meer geduld, meer behandelingen en soms onderhoudssessies om het effect vast te houden.
Ik evalueer na iedere behandeling hoe je je voelt en pas zo nodig het behandelplan aan. Als na 5 tot 6 sessies geen enkel effect merkbaar is, stoppen we met het traject. Ik ga nooit langer door dan nodig is, maar ik ga ook niet te snel stoppen. De meerderheid van de mensen die ik behandel voor acupunctuur pijn merkt al na 3 tot 5 sessies of het aanslaat. Dat is voor mij een belangrijk evaluatiemoment, dat ik altijd met de patient bespreek.
Naast de klachten die uitgebreid aan bod komen op deze pagina behandel ik ook:
Acupunctuur bij pijn is geschikt voor mensen van alle leeftijden die last hebben van acute of chronische pijnklachten waarbij reguliere behandelingen onvoldoende helpen, of waarbij men liever zonder (zware) medicatie behandeld wil worden. Mensen die al pijnmedicatie gebruiken, kunnen prima tegelijkertijd acupunctuur volgen als aanvulling. Ik stem de behandeling altijd af op wat al in gang is gezet door de huisarts of specialist. Meer over voor wie acupunctuur geschikt is.
Er zijn ook situaties waarbij ik terughoudend ben. Als pijn een teken is van een onderliggende aandoening die directe medische aandacht vereist, zoals een fractuur, een ernstige infectie of een tumor, is een bezoek aan de huisarts of specialist altijd de eerste stap. Acupunctuur vervangt die beoordeling niet. Bij bepaalde bloedverdunners of ernstige bloedingsstoornissen pas ik de naaldtechniek aan of gebruik ik laseracupunctuur.
Ik behandel ook mensen die bang zijn voor naalden. Dat klinkt paradoxaal, maar de naalden die ik gebruik zijn zo dun dat de meeste mensen ze nauwelijks voelen. Wie liever niet met naalden wil werken, kan bij mij terecht voor laseracupunctuur: hetzelfde principe, maar dan met een laserapparaat in plaats van naalden. Zo is er altijd een optie.
Ik werk al meer dan tien jaar als acupuncturist in Haarlem en omgeving. In die tijd heb ik honderden mensen met uiteenlopende pijnklachten behandeld: van sportletsels en hernia tot chronische hoofdpijn, artrose en postherpetische neuralgie. Wat mijn aanpak onderscheidt, is dat ik niet alleen kijk naar de pijnlocatie, maar naar de persoon als geheel. Ik gebruik klassieke TCG-diagnostiek, waaronder tongdiagnose en polsdiagnose, om een compleet beeld te krijgen van de onderliggende disbalans.
Ik ben lid van de Nederlandse Vereniging van Acupunctuur (NVA) en van de koepelorganisatie KAB (zie meer informatie onderaan deze pagina). Daarnaast hou ik mij strikt aan de hygiëneprotocollen en gebruik ik uitsluitend steriele acupunctuurnaalden die eenmalig worden gebruikt. Mijn praktijk is gevestigd in Santpoort-Noord, direct tegenover het Spaarne Gasthuis in Haarlem-Noord. Dat maakt mij goed bereikbaar voor mensen uit Haarlem, Bloemendaal, Heemstede, Beverwijk en omliggende plaatsen.
Ik neem de tijd voor mijn patienten. Een intake duurt bij mij ongeveer een kwartier: ik wil de klacht begrijpen, niet alleen behandelen. Mensen die bij mij binnenkomen na een lange zoektocht langs huisarts, specialist en fysiotherapeut, zeggen vaak dat ze voor het eerst het gevoel hebben dat er echt naar ze geluisterd wordt. Dat is geen toeval. Dat is hoe ik werk.
Als je twijfelt of acupunctuur iets voor jou is: bel me via 023 – 888 21 00 of stuur een bericht via het contactformulier. De beste keuze voor iemand die overweegt acupunctuur te proberen bij pijn, is beginnen met een eerlijk gesprek over wat je kunt verwachten.
Acupunctuur doet vrijwel geen pijn. De naalden zijn extreem dun, veel dunner dan injectiespuiten of bloedpriknaaldjes. Je voelt een prikje bij inbrengen, maar daarna voel je eigenlijk geen pijnprikkel meer. Je kunt een licht tintelen, een zwaar gevoel of een lichte druk voelen rondom het naaldpunt. Dat is de ‘de-qi’ sensatie binnen de TCG: een teken dat het punt actief is. De meeste mensen vinden de behandeling ontspannend en vallen soms in slaap. Mensen die bang zijn voor naalden kunnen bij mij terecht voor laseracupunctuur.
Sommige mensen voelen al na de eerste of tweede behandeling verschil bij acupunctuur voor pijn: minder pijn, meer beweeglijkheid of betere slaap. Anderen merken pas na 3 tot 5 sessies een duidelijke verbetering. Bij chronische pijn die al jaren speelt, is geduld nodig. Het lichaam heeft tijd nodig om de veranderingen die acupunctuur in gang kan zetten te verwerken. Na 5 tot 6 sessies hebben we altijd een goed beeld van of en hoe jouw lichaam reageert.
Acupunctuur valt niet onder de basisverzekering, maar de meeste aanvullende verzekeringen vergoeden (een deel van) de behandelingen. Ik heb een AGB-zorgverlenerscode die vereist is voor vergoeding door zorgverzekeraars. Controleer je polis of neem contact op met je verzekeraar voor het exacte bedrag en het jaarlijkse maximum. In de meeste gevallen is er een vergoedingsmaximum van 200 tot 500 euro per jaar, afhankelijk van het pakket.
Mijn praktijk is gevestigd in Santpoort-Noord, direct tegenover het Spaarne Gasthuis Haarlem-Noord. Dat maakt mij goed bereikbaar voor mensen uit Haarlem, maar ook uit Bloemendaal, Heemstede, Beverwijk, IJmuiden, Velsen en Velserbroek. Er is parkeergelegenheid voor de deur. De beste keuze voor patienten in Noord-Holland die op zoek zijn naar een ervaren acupuncturist met specialisatie in pijnklachten is een praktijk die dichtbij is, waar je goed wordt gehoord en waar de behandeling is afgestemd op jouw specifieke situatie.
Naast pijnklachten behandel ik ook stress, angst, burn-out en slaapproblemen, vrouwengezondheid en vruchtbaarheid, spijsverteringsklachten en overige klachten zoals bijwerkingen chemo bij oncologiepaitenten, duizeligheid en hooikoorts. Acupunctuur biedt voor veel aandoeningen een mogelijk zinvol behandelperspectief. Neem gerust contact op als je twijfelt of jouw klacht bij mij past.
Heb je een specifieke pijnklacht en wil je weten of acupunctuur iets voor jou kan betekenen? Bel mij via 023 – 888 21 00 of stuur een bericht via het contactformulier. Ik beantwoord je vraag graag persoonlijk. Als je meer wilt lezen over een bepaalde klacht, gebruik dan de links in deze pagina om door te klikken naar het specifieke artikel.
Mijn praktijk is de beste aanpak voor mensen in de regio Haarlem die pijn serieus nemen en daar iets mee willen doen op een complementaire wijze.
Terug naar de homepage van Yuk Chi Acupunctuur Haarlem.
Yuk Chi Acupunctuur Haarlem heeft een AGB zorgverlenerscode en vrijwel de meeste aanvullende zorgverzekeringen vergoeden de behandelingen.
Yuk Chi de Jong – Kan is lid van de Nederlandse Vereniging van Acupunctuur (NVA). Ze is ook lid van de koepelorganisatie KAB. Wij houden ons scherp aan de regels op het gebied van kwaliteit, hygiëne en wetgeving.
De praktijk van Yuk Chi Acupunctuur is gevestigd in Santpoort-Noord. Direct tegen Haarlem aan en tegenover het ziekenhuis Spaarne Gasthuis Haarlem-Noord. Yuk Chi de Jong – Kan is als acupuncturist bekend in onder meer Haarlem, Santpoort, Bloemendaal, Zandvoort, Aerdenhout, Heemstede, Bentveld, Driehuis, IJmuiden, Overveen, Spaarndam, Velsen, Velserbroek, ea.
