Acupunctuur even effectief als begeleiding bij depressie
Effectiviteit depressie en acupunctuur
Uit een onlangs in PLOS ONE gepubliceerde studie blijkt dat acupunctuur op zijn minst net zo effectief is als begeleiding bij het behandelen van symptomen van een depressie en in specifieke gevallen kan leiden tot bijna 50% verbetering op de depressie-schaal in slechts 3 maanden tijd. Daarnaast worden de voordelen van acupunctuur bij angsten steeds beter erkend, met studies die aantonen dat deze behandelwijze niet alleen de symptomen kan verlichten, maar ook bijdraagt aan een algeheel gevoel van welzijn. Het integreren van acupunctuur in therapieën voor geestelijke gezondheid kan dan ook een waardevolle aanvulling zijn voor patiënten die op zoek zijn naar alternatieve of complementaire benaderingen.
Matige tot ernstige depressie
Tot deze conclusie kwamen Hugh MacPherson en zijn collega’s van de University of York in de UK. Zij evalueerden 755 patiënten met een matige tot ernstige depressie. Volgens Reuters werden 302 van deze patiënten toegewezen tot een groep dat 12 wekelijkse acupunctuurbehandelingen kreeg. Terwijl de andere 302 patiënten 12 weken lang begeleide sessies kreeg. De overige 151 patiënten ontvingen de gebruikelijke zorg: antidepressiva en andere medicatie.
Voordelen
Wat ook uit de studie bleek was dat de voordelen van de acupunctuurbehandelingen voortduurden tot zeker 3 maanden na afloop van de studie. Met andere woorden: zelfs na afloop van de studie, ondervonden de patiënten uit de acupunctuurgroep de voordelen van de behandelingen.
De studie kent echter een beperking in die zin dat 70% van alle patiënten antidepressiva had genomen in de drie maanden voor aanvang van de studie. Sommige patiënten bleven ook tijdens de studie deze medicatie innemen. De studie specificeert helaas niet welke patiënten dit betrof.
Desondanks geven de onderzoeksresultaten wel duidelijk aan dat andere behandelingen voor depressie – behalve medicatie – kunnen leiden tot uitstekende voordelen zonder vervelende bijwerkingen.
Acupunctuur serieuze optie
Waar het volgens dokter Philip Muskin (psychiater van Colombia University in New York) om gaat is dat indien iemand niet helemaal hersteld van een depressie, men kan kiezen voor een andere anti-depressiva, maar ook acupunctuur kan overwegen als een serieuze optie.
Lees ook:
Ervaringen met acupunctuur
Lees hier alle acupunctuur ervaringen van Yuk Chi Acupunctuur.
Vragen over depressie en acupunctuur
Wilt u meer weten over depressie en acupunctuur? Neem dan contact op via telefoon 023 – 888 21 00 of stuur een email via onderstaand contactformulier. Acupunctuur kan een waardevolle aanvulling zijn op traditionele behandelingen voor depressie. De voordelen van acupunctuur bij stress zijn onder andere het bevorderen van ontspanning en het verminderen van angstgevoelens. Laat ons u helpen bij het vinden van de juiste aanpak voor uw welzijn. Bij Yuk Chi Acupunctuur in Haarlem bieden wij persoonlijke aandacht en professionele begeleiding, zodat u de beste resultaten kunt behalen. Onze ervaren therapeuten staan klaar om u te ondersteunen op uw weg naar herstel en een betere mentale gezondheid. Neem vandaag nog de stap naar een gezonder leven en ontdek wat acupunctuur voor u kan betekenen.
