Herfstdip, depressie en acupunctuur
Herfstdip of depressie en acupunctuur proberen? Uit onderzoek blijkt dat Chinese Geneeskunde kan helpen
Depressie en acupunctuur | Heb jij je dikke jas weer aan? Ligt het winterdekbed al klaar? Loop je te snotteren en niezen? Als je naar buiten kijkt zie je boomblaadjes op de grond liggen en als je in de supermarkt loopt zie je pepernoten en chocoladeletters in de schappen. Het kan niet anders: het is weer herfst! Veel mensen hebben last van een herfstdip of depressie. De overgang van een mooie zonnige zomer naar een koude, natte, donkere periode gaat bij velen niet vlekkeloos. Somberheid ligt op de loer.
Heb jij (weer) last van een herfstdip of depressie, maar ben jij deze liever kwijt dan rijk? Dan vind jij het volgende onderzoek over depressie en acupunctuur vast interessant!
Acupunctuurbehandelingen tegen depressie
Onderzoekers van Jinan University (Guangzhou, China) hebben een onderzoek gedaan naar depressie bij 72 patiënten. De ene helft van deze patiënten kreeg acupunctuurbehandelingen tegen depressie en de andere helft kreeg als behandeling het medicijn Prozac onder begeleiding van een arts.
De patiënten die deelnamen aan dit onderzoek voldeden aan de volgende criteria:
- Gevoelens van somberheid/melancholie. Dit kan zich uiten in verlies van interesse en blijdschap, verminderde energie, trage reactie, laag zelfbeeld, schuldgevoel, problemen met de verbeelding en zelfkritisch zijn, slaapproblemen, verminderde eetlust, verminderde seksuele behoefte, en
- Sociaal disfunctioneren, en
- Bovengenoemde symptomen voor een aaneengesloten periode van minimaal 2 weken
De patiënten uit de acupunctuurgroep ondergingen 4 reeksen van 10 acupunctuurbehandelingen. Na afloop werd er een efficiency resultaat behaald van 88,9%.
De patiënten uit de Prozacgroep kregen 4 reeksen van 10 tabletten (1 per dag) Prozac toegediend. Na afloop werd bij deze groep een efficiency resultaat behaald van 84,8%.
Beter resultaat acupunctuurpatiënten
Alhoewel beide groepen goede resultaten boekten, was het resultaat beter bij de groep acupunctuurpatiënten. Daarnaast bleek dat er ook nog een ander voordeel werd behaald bij deze groep: ze hadden geen ontwenningsverschijnselen na stoppen van de acupunctuurbehandelingen, terwijl de groep Prozacpatienten hier wel last van had.
Uit dit onderzoek blijkt dat acupunctuur serieus het overwegen waard is als behandelmethode bij depressie. Het bovenstaande onderzoek is in die zin nog vrij beperkt dat het maar 72 personen betrof. Hopelijk zijn de resultaten reden genoeg voor veel onderzoekers om dit onderzoek op grotere schaal te verrichten. Dit betekent gelukkig niet dat als jij last hebt van een dip of depressie hierop hoeft te wachten. Probeer acupunctuur om van je dip / depressie af te komen. Het is het proberen waard. Daarnaast kan acupunctuur een waardevolle aanvulling zijn op traditionele behandelmethoden, zoals psychotherapie of medicatie. Voor sommige mensen kan de combinatie van acupunctuur en medicatie opname een effectieve aanpak bieden om symptomen van depressie te verlichten. Het is belangrijk om te blijven zoeken naar manieren die voor jou werken, en acupunctuur kan daar een onderdeel van zijn.
Bron: Health CMI
Lees ook:
- Alternatieve geneeswijzen en acupunctuur
- De klok gaat dit weekend weer op wintertijd!
- Acupunctuur zonder naalden? Laseracupunctuur
Ervaringen met acupunctuur
Lees hier alle acupunctuur ervaringen van Yuk Chi Acupunctuur.
Vragen over depressie en acupunctuur
Wilt u meer weten over depressie en acupunctuur behandelingen? Neem dan contact op via telefoon 023 – 888 21 00 of stuur een email via onderstaand contactformulier. Onze ervaren therapeuten staan klaar om al uw vragen te beantwoorden en u te ondersteunen in uw zoektocht naar welzijn. Onze behandelingen zijn gericht op het verbeteren van zowel mentale als fysieke gezondheid, met bijzondere aandacht voor acupunctuur voor stressvermindering. Wij geloven dat een holistische benadering kan bijdragen aan een beter evenwicht in uw leven. Bij Yuk Chi bieden wij acupunctuurbehandelingen die speciaal zijn afgestemd op uw persoonlijke behoeften. Onze therapeuten luisteren aandachtig naar uw verhaal en ontwikkelen samen met u een behandelplan dat zo effectief mogelijk is. Ervaar de voordelen van acupunctuurbehandelingen bij Yuk Chi en zet de eerste stap naar een gezonder en gelukkiger leven.
